Juniorenlager Losone - Tag 3 & 4

Am dritten Tag des Trainingslagers bereitete wie üblich die Zmorgen-Gruppe das Zmorgenessen zu und danach liefen wir ins Center. Till und Iain waren zu dieser Zeit daran auf den Montre Bre zu rennen. Wir anderen teilten im Center die Mädchen und die Jungs in 2Gruppen auf. Zuerst gingen die Mädchen auf den Sportplatz nach draussen und machten einige Koordinationsübungen. Dazu hatte Diego Posten aufgestellt, wie z.B. Leiterli oder Jonglieren. Währenddessen spielten die Jungs auf dem Court verschiedene Spielübungen. Nach ca. 1 Stunde wechselten wir und trainierten bis am Mittag durch. Am Mittag wurden wir dann vom Besitzer Daniele mit leckeremRisotto und Salat verwöhnt. Nach dem Mittag hatten die Leiter eine kleine Überraschung vorbereitet. Wir liefen vom Center aus nach Ascona wo uns die Leiter in 3 Gruppen aufteilten. Diego, Sandro und Andi schickten jeweils ihrer Gruppe einen Standort zu, den wir per Handy suchen mussten und dort jeweils ein lustiges Beweisfoto machen mussten. Wenn wir bei einem Posten angekommen sind, bekamen wir den nächsten Standort zugeschickt. Dadurch konnten wir auch die kleinsten Gassen von Ascona entdecken. Der letzte Posten führte uns alle dann zu einem Glace-Stand wo wir uns alle eine Belohnung aussuchen konnten. Anschliessend hatten die Leiter noch eine Minigolf-Partie geplant. Nachdem wir alle Posten durchgespielt hatten, machten wir uns wieder auf den Weg zurück. Nachdem wir zurückkamen fing die Znacht-Gruppe an, unser Znachtessen zu kochen. Sie kochten für uns Härdöpfelstock mit Zwieblel-Sauceoder Rahmsauce und dazu eine Bratwurst. Nach dem Znacht spielten wir alle zusammen ein Werwölflen.

 

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- Bericht von Enya


Derheutige Tag begann mit einem ausgewogenen Frühstück, welches von dem Küchenteamvorbereitet wurde. Während das Küchenteam den Abwasch erledigte, packte der Rest die Trainingsutensilien. Um ca. 8.50 machten sich alle zusammen auf den Weg zu Bricchi ins Center. Wie jeden morgen brauchten wir unsere Zeit, bis wir uns schliesslich um ca. 9.30 auf dem Court befanden. Der erste Programmpunkt war das Warm-Up auch bekannt als «Schleger abeschüsse». Dann wurde die Gruppezwei geteilt, die erste Gruppe begann mit der Videoanalyse von kritischen Ref-Entscheidungen sowie den allgemeinen Grundlagen. Die andere Gruppe hatte eine intensiven Power-Feeding von Andi (trotz kaputten Bänder 🙄) Nach dem Schiedsrichtertraining begann die erste Gruppe auch mit dem Squashen. Unterdessen verlagerte die anderen ihr Training nach draussen. Da erstellten wir einen anspruchsvollen Postenlauf. Dieser begann mit dem Zugband (Special thx to Nici) als nächstes mussten wir dann durch die Laufleiter und auf diese doppelte Springseilsprunge folgten, abgerundet wurde der Parkour mit Stabi. Während dessen spielte die erste Gruppe das Sechser-Game. Vor dem Mittagstellte das Trainerteam die Gruppe und sich selber vor eine grosse Herausforderung, nämlich ein «FÜNF-MINUTEN-LAUF» Das deliziöse Mittagessen nahmen wir wie immer um 12.30 im Center ein. Am Nachmittag ging das Küchenteam noch für das heutige Nachtessen einkaufen. Der Rest machte sich bereits auf den Weg ins Lagerhaus, um die Badehosen für das Nachmittagsprogramm einzupacken. Mit einem kleinen Umweg durch Locarno ins Lido. Hier hatten wir den Auftrag 8 Kilometer (8000m, oder auch 320 Längen) als Gruppe zu schwimmen. Dies wurde mit Bravour absolviert. Da es die letzte Challenge des heutigen Tages war, durften wir nun entspannen und das Lido in vollen Zügen geniessen. Um 17.30 war der Spass vorbei und wir mussten uns wieder auf den Nachhauseweg begeben. Das Abendessen wurde pünktlich um 19.30 geschöpft. Es war ein leckeres Riz Casimir. Für den ein oder anderen fehlte noch eine Prise Salz (ca. 50g.) Als die Kochgruppe um 21.00 mit dem Abwasch fertig war, begannen wir mit dem Spieleabend, welcher noch im vollen Gange ist.

 

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- Bericht von Cedi und Timon