Trainings / betreutes Squash
Der Squash Club Sihltal bietet diverse Trainings für jegliche Altersstufe und Level an. In den Trainings fördern wir Squashskills (Technik/Taktik) legen aber auch viel Wert auf die Verbesserung von motorischen Fähigkeiten (Koordination, Reaktion, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, etc.).
Der Spass steht bei uns an vorderster Stelle, insbesondere bei den ganz jungen Spielern und bei denen, die nicht ins Nationalkader kommen wollen. Für Junioren/Spieler mit hohen Ambitionen und Zielen wird aber natürlich auch intensiv und hart trainiert.
Für Erwachsene bieten wir folgende Trainings an.
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Bemerkungen |
| Montag | 18:45 - 20:15 | NLA & NLB Interclub-Teams | |
| Dienstag | 18:45 - 20:00 | alle Niveaus | Coaching während Clubabend |
| 18:45 - 21:45 | Clubabend für alle mit mind. Silber Mitgliedschaft | ||
| Freitag | 18:00 - 19:30 | Interclubspieler / Hobbyspieler | zusammen mit Junioren |
Für Junioren bieten wir folgende Trainings an.
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Bemerkungen |
| Dienstag | 17:30 - 18:45 | Einsteiger bis Fortgeschrittene | |
| Mittwoch | 14:30 - 15:30 | Mädchentraining | |
| 15:30 - 16:30 | Einsteiger | Alter ca. 7 - 10 | |
| 16:30 - 16:30 | Einsteiger bis Fortgeschrittene | Alter ca. 10 - 16 | |
| 17:30 - 18:30 | Fortgeschrittene bis Kaderjunioren | ||
| Donnerstag | 16:30 - 18:00 | Kaderjunioren | RLZ-Training |
| Freitag | 15:30 - 19:30 | Einsteiger bis Kaderjunioren und Erwachsen | ab Alter 7 |
| (4 Stunden Trainingszeit) | Startzeiten individuell und | RLZ-Training | |
| nach Absprache mit dem Trainer | Erwachsene |
Die Trainings finden - ausser in den Langnauer Schulferien - immer statt. Die Langnauer Schulferien findest du hier.
Privattrainings
Privattrainings können bei unserem Trainerteam jederzeit gebucht werden. Die Kosten dafür betragen CHF 60.- pro Lektion. Bei Interesse erkundige dich bei Andi oder Diego.
Für N-Kaderspieler bieten wir eine Spezialdeal an:
Junioren des SC Sihltal in FTEM-Phase T3 erhalten, zusätzlich zum normalen Trainings- und Spielbetrieb, spezielle Unterstützung. Privatlektionen, inkl. detaillierter Analysen und Zielsetzungen, werden in einem stark vergünstigten Spezial-Deal angeboten.
Das Ganze wird ermöglicht durch den Förderungsfond des Squash Club Sihltal und Sihlsports.
Trainer Junioren
Trainer Clubtrainings
Trainer NLA