Training
Der Squash Club Sihltal bietet diverse Trainings für jegliche Altersstufe und Level an. In den Trainings fördern wir Squashskills (Technik/Taktik) legen aber auch viel Wert auf die Verbesserung von motorischen Fähigkeiten (Koordination, Reaktion, Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer, etc.).
Der Spass steht bei uns an vorderster Stelle, insbesondere bei den ganz Jungen Spielern und bei denen, die nicht ins Nationalkader kommen wollen. Für Junioren/Spieler mit hohen Ambitionen und Zielen wird aber natürlich auch intensiv und hart trainiert.
Für Erwachsene bieten wir folgende Trainings an.
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Bemerkungen |
| Montag | 20:15 - | NLA & NLB Interclub-Teams | |
| Dienstag | 20:30 - 21:30 | Hobbyspieler | |
| Freitag | 18:30 - 19:30 | Interclubspieler / Hobbyspieler | zusammen mit Junioren |
Für Junioren bieten wir folgende Trainings an.
| Tag | Zeit | Zielgruppe | Bemerkungen |
| Dienstag | 16:30 - 18:00 | Kaderjunioren | RLZ-Training |
| Mittwoch | 16:45 - 17:45 | Einsteiger | Alter 8-14 |
| 17:45 - 18:45 | Fortgeschrittene bis Kaderjunioren | ||
| Freitag | 15:30 - 19:30 | Einsteiger bis Kaderjunioren und Erwachsen | Alter 8-12 |
| (4 Stunden Trainingszeit) | Startzeiten individuell und | RLZ-Training | |
| nach Absprache mit dem Trainer | Erwachsene | ||
Die Trainings finden - ausser in den Langnauer Schulferien - immer statt. Die Langnauer Schulferien findest du hier.
Die jährlichen Kosten belaufen sich auf wie folgt:
1 Training pro Woche = CHF 320.-
2 Trainings pro Woche = CHF 600.-
3 Trainings pro Woche = CHF 840.- es besteht die Möglichkeit zur halbjährlichen Zahlung