Juniorenlager 2022 

Tag 1: Montag 17.10.2022

Um 7:45 Uhr haben wir uns am Bahnhof Langnau-Gattikon getroffen. Wir fuhren zuerst zum Zürcher Hauptbahnhof und danach ca. 2 Stunden nach Bellinzona. Wir fuhren weiter nach Locarno. Wir stiegen um, fuhren noch etwa 10 Minuten mit dem Bus und liefen dann zum Lagerhaus. Als wir ankamen mussten wir noch auf den Schlüssel warten, der ein bisschen Verspätung hatte. Wir haben unsere Sachen deponiert und assen zu Mittag. Weiter ging es ins nach Losone ins Squashcenter. Nach langem Aufwärmen teilen, wir uns in 2 Gruppen auf und starteten unsere Trainingssession. Eine Gruppe begann mit Squash und die andere mit Kraft- und Stabitraining. Zum Schluss spielten wir noch Aufstiegscup und dehnten uns als Gruppe aus.

Nach dem Training gingen wir zuerst in den Coop und kauften das Essen für den Abend und den nächsten Morgen. Danach gingen wir zurück ins Lagerhaus, die einten kochten und die anderen duschten und spielten Spiele. Es gab Poulet-Geschnetzeltes mit Reis und Gemüse zum Abendessen. Während dem Essen wollten einige die Leiter-Chilis essen. Ein paar von denen sind völlig durchgedreht und haben 5 Gläser Milch getrunken. Am Abend machten wir in 3 Gruppen ein Quiz über das Allgemeinwissen. Danach spielten wir noch Spiele, haben unsere Zähne geputzt und gingen ins Bett schlafen. Nico H. & Luke

Video zu Tag 1:

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Tag 2: Dienstag 18.10.2022

Heute sind wir um 6:30 Uhr aufgestanden. Alle waren noch sehr schläfrig, ausser unsere Leiter. Zum Frühstück gab es, Brot mit Nutella und Marmelade, dazu auch noch ein bisschen Milch mit Nesquik. Langsam machten wir uns bereit für das tägliche Squashtraining. Als wir ankamen begrüssten wir alle den netten Besitzer der Squashhalle namens Daniele. Wir wurden in drei Gruppen eingeteilt nach Erfahrung. Es gab 3 verschiedene Trainingseinheiten, die erste war Theorie, die zweite war Kondition und Schnelligkeit und die letzte Einheit war Squash spielen. Um 12:00 assen alle ihre feine Pasta von Daniele, dazu gab es auch Salat.

Nach einer kurzen Mittagspause spielten wir noch Squash bis 15:00. Danach mussten wir noch im Coop einkaufen für das heutige Abendessen. Nachdem liefen wir zurück ins kleine Lagerhaus. Fast alle wollten duschen, als plötzlich die Leiter noch betonten das wir es nicht nötig haben zu duschen. Nämlich mussten wir noch auf einem sehr coolen Spaziergang uns die Füsse verderben lassen. Wir liefen nach Locarno an die Piazza und danach an den Lago Maggiore. Als plötzlich die Leiter weg waren, dachten wir zuerst, dass sie sich versteckt hatten. Im Endeffekt sassen sie nur auf einer Steintreppe. Das fanden wir sehr lustig! Dann machten wir uns langsam wieder auf den Rückweg zum Lagerhaus. Angekommen im Lagerhaus waren alle sehr erschöpft und die restlichen, die noch duschen mussten erledigten das auch. Bald gab es dann auch die feinen Fajitas! Der Spielabend war sehr lustig. Das war unser Dienstag im Squashlager. Nico A. & Levin

Video zu Tag 2:

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Tag 3: Mittwoch 19.10.2022

Heute standen wir alle um etwa sieben Uhr auf. Danach gab es ein sehr feines Frühstück von unserem Küchenteam. Um acht Uhr liefen wir zum Squashcenter. Wir teilten uns in zwei Gruppen, die einte Gruppe joggte lockere 4 km und die anderen haben in der Squashhalle trainiert. Als die einte Gruppe zurückkam gab es einen Wechsel. Die Gruppe, die vom Joggen, spielten nun Squash und die andere Gruppe hat Krafttraining gemacht. Luke, Cian, Nico J und Nico H machten dann später einen Vortrag über die Themen Mentale Stärke, Isotonische Getränke, Wie wird man Profi und Rituale im Sport. Später gab es Bolognese zum Mittagessen. Wir liefen nach dem Mittagessen nach Ascona und machten einen kleinen Orientierungslauf. Danach durften wir ein Glace und gingen Minigolf spielen. Wir liefen nach Hause und haben unsere Sachen im Center geholt. Später ging das Küchenteam vom Abend Einkaufen und die anderen gingen ins Lagerhaus und duschten. Als das Küchenteam zurückkam haben sie direkt angefangen zu Kochen weil es schon spät war. Es gab Hacktäckschen mit Gemüse  zum Abendessen. Nach dem Abendessen gab es noch einen coolen Spieleabend, später haben dann alle die Zähne geputzt und sind schlafen gegangen. Mika & Nico H

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Tag 4: Donnerstag 20.10.2022

Am Morgen wurden alle von Viva’s elektronischem Hahn geweckt. Nach dem Frühstück gingen wir direkt ins Squashcenter. Wir wärmten uns auf und teilten uns in Gruppen auf. Die erste Gruppe hatte einen Berglauf vor sich. Gruppe zwei und drei spielten Squash und machten Stabi- und Kraftübungen. Am Mittag hatten alle Hunger, aber der Koch hatte sich verletzt, somit mussten wir zurück ins Lagerhaus, um uns selber was zu kochen. Es gab Nudeln mit Pesto und für die, die Pesto nicht gerne haben gab es Tomatensauce. Nach dem Essen gingen einige schlafen, die anderen packten ihre Taschen für das Hallenbad. Voller Vorfreude machten wir uns auf den Weg zum Hallenbad. Nach einem langen Marsch erreichten wir das Hallenbad. Als wir hereingestürmt waren bekamen wir von Andi die Aufgabe Längen zu schwimmen. Die einen mussten mehr schwimmen, weil sie weniger geholfen haben, die anderen durften früher aufhören. Als wir mit den Schwimmbadlängen fertig waren, gingen die meisten direkt zu den Rutschbahnen. Später gingen wir in den Aussenbereich, wo es warm Wasser gab. Nach zweieinhalb Stunden machten wir uns wieder auf den Rückweg zum Lagerhaus. Nach einer Weile erreichten wir schliesslich das Lagerhaus mit der Vorfreude zum Abendessen. Es gab Hotdogs oder bessergesagt Glizzys. Nach den Glizzys nahmen einige noch ein paar Chillis. Sie mussten vor die Tür. Danach hatte das Kochteam noch Zeit die Teller und das Besteck abzuwaschen. Die anderen machten komische Sachen. Eine kleine Zeit später hatte Andi seinen Vortrag über Getränke. Danach hatten wir wie jeden Abend einen Spieleabend und spielten Werwölflen. Irgendwann gingen wir ins Bett, wo wir unsere letzte Nacht verbrachten. Nico J & Joris

Video zu Tag 4:

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Tag 5: Freitag 21.10.2022

Der letzte Tag startete bereits um sechs Uhr in der Früh. Der Hahn krähte alle aus den Federn und das Morgenessen wurde gefasst. Der Zeitplan war eng, denn die ganze Hütte musste um 9.15 Uhr geputzt abgegeben werden. Nach dem Morgenessen wurde gepackt, fleissig gesaugt, entsorgt, geputzt und aufgeräumt. Bereits einiges früher als erwartet, standen dann die Jungs abmarschbereit beim Hauseingang. Diego blieb vor Ort für die Hausübergabe, während Viva und Andi mit den Junioren ins Center liefen. Ein grosser Nachtteil war der starke Regenfall. Einige Papiertüten rissen auf der Strasse und die Kleider trieften vor Nässe. Janu nach einer solch sonnigen Woche, durften wir uns nicht beklagen.

Im Center angekommen wärmten sich die Jungs auf und begannen mit „Abetüpfis“. Später schlossen wir das Sportprogramm mit einem Turnier ab. Um 12.15 Uhr durften sich alle noch einmal ihre Bäuche vollschlagen. Daniele bereitete uns ein leckeres Safran Risotto zu. Danke Daniele!

Pünktlich um 13 Uhr griffen alle nach dem Gepäck und es ging in Richtung Bushaltestation. Natürlich wieder bei starkem Regen. Nach einigen stressigen Stopps erreichten wir müde aber glücklich Langnau. Wir hoffen es hatten alle ihren Spass und danken allen Jungs fürs teilnehmen.

Bis zum nächsten Lager

Video zu Tag 5:

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